Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Aizsargājošie faktori

    Alerģisko iesnu profilaksei pēc iespējas ieteicams izvairīties no vispārējiem alergēniem un piesārņojuma.

    Deguna filtri un bloķētāji funkcionē kā deguna gļotādas barjeras un var būt noderīga alternatīva dažiem cilvēkiem.

    Gaisa cirkulācija telpās ir svarīga, jo iekštelpu gaisa piesārņojumu var samazināt, uzlabojot āra un iekštelpu gaisa apmaiņu.

    Vairākos pētījumos ir pierādīts, ka tīrs gaiss palīdz samazināt alerģisko iesnu izplatību bērniem. Aizsargājošā ietekme, ko nodrošina veģetācija (zaļie augi), ir cieši saistīta ar gaisa piesārņojuma mazināšanu.

    Cita profilaktiska metode, kas pēdējā laikā ir kļuvusi populārāka, ir pārvietošanās nevis ar privāto automašīnu, bet ar sabiedrisko transportu, velosipēdu vai ar kājām, lai palīdzētu mazināt siltumnīcefektu izraisošās gāzes.

    Ir pieejamas dažādas iespējas alerģisko iesnu simptomu ārstēšanai. Visplašāk izmantotā farmakoterapija alerģisko iesnu ārstēšanai ir iekšķīgi lietojamie antihistamīna līdzekļi.

     

    Uzturs

    Ar uzturu uzņemtie antioksidanti, ko satur dārzeņi, var mazināt sēkšanas simptomus bērniem, savukārt gan sviests, gan margarīns var padarīt šos simptomus biežākus.

    Aizsargājoši pārtikas produkti

    FAKTORI, KAS AIZSARGĀ PRET SĒKŠANU

    • Termiski apstrādāti dārzeņi
    • Tomāti
    • Svaigi augļi
    • Citrusaugļi
    • Rieksti
    Pārtikas produkti, kas paaugstina risku

    PAAUGSTINĀTS SĒKŠANAS RISKS

    • Maize
    • Margarīns
    • Sviests

    Ar uzturu uzņemot C vitamīnu un karotenoīdus, var samazināties iekaisums elpceļos.

     

    Vitamin C and carotenoids food
    Vitamin C and carotenoids food